すっきりフルーツ青汁を子供が飲む場合

すっきりフルーツ青汁を子供が飲む場合のメリットとデメリットをまとめました。
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すっきりフルーツ青汁を子供が飲む場合について

すっきりフルーツ青汁

 

すっきりフルーツ青汁はフルーツジュースのように
飲みやすく作られているのに、そこから摂れる栄養素は
従来の青汁と同じかそれ以上かもしれません。

 

もちろん、健康の気になる大人が飲むのも良いですが、
これからの将来を担う子供の成長過程に飲んでもらう
ことでより健康的な子供なれる気はします。

 

ただ、だからといって子供にすっきりフルーツ青汁を
飲ませるのはメリットばかりではありません。

 

すっきりフルーツ青汁を子供が飲むデメリット

第一に子供のアレルギーのリスクです。

 

すっきりフルーツ青汁には本当に様々な
野菜や果物等の原料が使われています。

 

逆にいうと幅広くアレルギーのリスクは
あるということ!

 

把握できているものならいいかもしれませんが、
まだ食べさせたことのない野菜等があって、
それに過剰に子供が反応してしまう可能性は0ではありません。

 

ただ、1つ1つの原料の量は1日1杯の
青汁程度ではたかが知れているので
あくまで可能性のお話です。

 

ただ、そのあたりは大人がある程度
リスクを承知した上で試してみる必要があるんです。

 

また、野菜嫌いだからすっきりフルーツ青汁を
飲ませるという人は多いかもしれませんが、
それでは本物の野菜はずっと食べれないままかも・・・

 

子供の将来を考えれば、
大人になっても野菜を食べれなければ
苦労するのは子供自身です。

 

直近でも給食で苦労するかも・・・・

 

最低限の野菜の食事での
摂取というのは子供の場合必要だと考えています。

 

すっきりフルーツ青汁を子供が飲むメリット

メリットは単純に子供でも飲みやすくて続けやすいこと!

 

また、野菜嫌いの子供でも必要十分な
野菜の栄養素が摂れるということです。

 

また、肥満気味の子供の健康的な
ダイエットにもつながります。

 

 

以上簡単ですが、子供にすっきりフルーツ青汁を
飲ませる場合は上記のようなことを気にかけると良いのでは
ないでしょうか^^

 

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